Veerkrachtig en stressweerbaar omgaan met verandering 

Ben jij een drukbezette professional, goed in je vakgebied en altijd bereid een stap verder te gaan in verantwoordelijkheid en ontwikkeling en merk dat je rek er langzamerhand uit gaat? Ervaar je de laatste tijd minder harmonie en betrokkenheid in je persoonlijke en professionele relaties? Wil je meer stressweerbaar zijn?

Dan ben je niet alleen. Een op de 7 werkenden heeft last van burn-out klachten en voelt zich niet meer opgewassen tegen hun taken en verantwoordelijkheden.

De hoeveelheid informatie die we verwerken op een dag is aantoonbaar groter dan 30 jaar geleden. Daarnaast zijn veel zekerheden weggevallen met als gevolg dat we steeds harder zijn gaan werken. Enerzijds omdat het in ons systeem zit ingebakken, anderzijds omdat het de enige oplossing lijkt om rust te vinden.

 

Harder werken is niet de oplossing

Voor steeds meer mensen is de rek eruit en neemt de vermoeidheid, uitputting en gevoel van machteloosheid alleen maar toe. Wie het lukt veerkrachtig en stressweerbaar te blijven in een crisis, ziet toch mogelijkheden om te leren, groeien en geluk te ervaren. Hoe zit dat bij jou?

 

Anders werken is de oplossing

Het voldoet niet meer om sneller en meer te werken of beter je best te doen. Dan kan het alleen nog anders. Om op een andere manier te kunnen werken, is het nodig een stap terug doen naar de basis: Wil je flexibel kunnen zijn en beter te presteren, dan is het belangrijk om te weten waarom je doet wat je doet. En weten wie je bent en wat je wakker en betrokken houdt. Dat betekent, ook wanneer je hetzelfde werk blijft doen:

Andere keuzes durven maken.

Anders werken.

Stap voor stap

Stressvrije Professional helpt je stapsgewijs de antwoorden te vinden en van daaruit de mindset en kracht te ontwikkelen waarmee je toekomstige ongewenste gebeurtenissen aankunt. Die veerkracht en stressweerbaarheid zijn een enorme verrijking voor je professionele leiderschap. Daarvoor hoef je niet eerst chronische stressklachten te ontwikkelen.

 

Wacht niet langer tot ook voor jou de druk onhoudbaar wordt. Wil weten wat stress weerbaarheid jou nog meer oplevert, neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op. Ik vertel je er graag meer over.